Kondizás

[BaLiG]

én régebbe nteniszeztem. és jo volt. élveztem.

 

[Dada]

 

[BaLiG]

ö ki lenni ?

 

[Dada]

Szerinted egy erös ember aki rendszeresen jár kondiba
Gondoltam felteszem hogy legyen kedved edzeni

 

[BaLiG]

azé ekkor combom lenne nemtudnék tekerni mert összeérne

 

[Dada]

azért jó a kép mert nemis tul nagy nemis kicsi a csávo pont jó

 

[BaLiG]

jaja . de az a comb. omg. menniyt tud azzal kitolni vajon?

 

[Dada]

passz 100-150 ez csak tipp

 

[BaLiG]

szerintem többet haver ne mgyurt csak vizilabdázott és kinyomott kb 180-at 190-et. 170 centi 80 kilo.

 

[Dada]

akkor 300 én ebben nem tudok annyira mondani meg tippelni mert én nem edzhetek lábra ilyen formába hogy gugolás

 

[BaLiG]

aha. na mind1 lényeg hogy szép nagy combaj van

 

[Dada]

100 kg bemelegités után fekvenyomás 1 szer 3 hét aztán megy a 6*3

 

[Dada]

és az mennyi sulyba 20 kg van?

 

[Dada]

jah persze igazad van 36 évesen nemis lehet 20 kg nál többet

 

[Dada]

jolvan na igazad van nem kell erölködni

 

[Dada]

nekem nincs gond az egézségemmel söt

 

[BaLiG]

tök jo lehet kell rátennem még sulyt

 

[Dada]

(BaLiG @ 2008.03.30. 20:56)

            
                
                
                    
                   ⚠
                    A kód megtekintéséhez jelentkezz be.
					Please log in to view the code.
                
            
        

​

tök jo lehet kell rátennem még sulyt

mire kell tenned sulyt?

 

[BaLiG]

sulyzora..

 

[Dada]

hol tartasz?

 

[BaLiG]

passz. ne msok

 

[Dada]

akkor ezt nem értem azt sem tudod mennyi sulyt nyomsz?

 

[BaLiG]

ugy érzésre

 

[Dada]

jah akkor jo látom nemis csinálod komolyan igy nincs sok értelme lehet többet ártasz mint használsz ezzel

 

[BaLiG]

lehet tényleg neki kéne fogni kicsit komolyabban.