Kondizás

[Biggie]

Hát egy olyan álattal felvenni a tempót elég ciki.
Ja már rendben a vállam Rocky, De Shumi remélem jó kondiban van.

 

[Dada]

A tesoja az rosszabb sokal és nem egy versenyt nyert már csak az a bajja hogy nem bir leálni

 

[BaLiG]

megint elhanyagoltam picit

 

[Dada]

az elég bajjjj :sad:

 

[BaLiG]

jaja. de most belehuzok. de most lehet ne mfog kelleni. megyün ki és ásunk meg maga a bicozás. mozgat rendesen

 

[Dada]

ja csak a bicozás nem kondizás

 

[BaLiG]

ja de élvezem nagyon.

 

[Dada]

Azt elhiszem de a kondizás hatásosab

 

[BaLiG]

igaz. megropáblom összhangba hozni a 2 dolgot

 

[BaLiG]

na végül csak elhanyagoltam. most meg ropognak az izületeim

 

[Biggie]

Ne menjen el az ambiciod ilyen hamar, csináld bátran.

 

[BaLiG]

csinálom én. csak néha kimarad

 

[BaLiG]

ugy néz ki az előzö hsz-ben hazfutam. azota ne mcsináltam semmit :sad:
de most ujra fogok. (remélem )
ti nyimjátok még ?

 

[Biggie]

Na látod mindig ezt mondom kicsit abba hagyod elmegy a kedved, majd holnap mindig holnap mondod magadnak.
Jön a jó idö nem lehet gizdán kinézni.

 

[BaLiG]

jaja most má muszály lesz.

 

[Rocky]

(Dada @ 2008.03.01. 10:46)

            
                
                
                    
                   ⚠
                    A kód megtekintéséhez jelentkezz be.
					Please log in to view the code.
                
            
        

​

Azt elhiszem de a kondizás hatásosab

A Box még hatásosabb!í­í‚llra nem lehet gyúrni!!!

 

[Dada]

Mire hatásossab a boyx mint a kondizás?

 

[BaLiG]

az legalább agymozgato sport

 

[Rocky]

(Dada @ 2008.03.25. 21:18)

            
                
                
                    
                   ⚠
                    A kód megtekintéséhez jelentkezz be.
					Please log in to view the code.
                
            
        

​

Mire hatásossab a boyx mint a kondizás?

Az ütőerőre! +kőkemény kondit csinál!!!Sokat futok a box mellett 4-5 kilómétert tempóban egyhuzamra.
Teniszezek is és kajakozok is.

 

[Dada]

jah az ütöeröre az biztos jobb de azért izom is kell oda

 

[Rocky]

 

[Dada]

a teniszbajnok

 

[Rocky]

A legjobb barátom és nagyon tud teniszezni!Itt 7-6 ra nyert 3 és fél órát játszottunk 30 fokban!
Azért szoros meccs volt.

 

[Dada]

az tényleg jo edzés de én nem tudnák teniszezni a térdem miatt nem birná sajnos pedig jo lenne

 

[Dada]

az tényleg jo edzés de én nem tudnák teniszezni a térdem miatt nem birná sajnos pedig jo lenne