Kondizás

[Biggie]

Csak szólok a munkatársam fia 16 éves, neki állt kreatint és fehérjét szedni miközben edzett, már ki jött a korházbol 2 hetet huzott le.
Teljesen bekattant a cucctol, a doki elmondása szerint ilyen fiatalon igen veszélyes, ja és nem csak 1edül volt ennyi idösen ott a kreatin miatt.

 

[Guest]

Nekem is azt mondták a terembe, hogy kerüljem ezeket a cuccokat... volt egy srác aki meghúzta a könyökét és nem jött 1 hónapig... természetesen addig nem szedte ezeket a kiegészí­tőket... nem ismertem rá annyira összement...
Az edző azt mondta, hogy egyek edzés után húst meg toját vagy halat mert ha nem akkor az izmot bontja a szervezet és nem a zsí­rt... szóval edzés után pótolni kell a fehérjét. Edzés előtt meg szénhidrátot kell enni pl. tészta mert szükség van az energiára. Nekem bevált.

 

[BaLiG]

köszi a tanácsokat. akkor maradok a nagyi fösztjénél

 

[Dada]

Hát nemtudom én a creatint szedtem meg fehérjét is semmi bajom nem lett töle szerintem a munkatársad fia sem azmiatt került akorházba.Valami olyasmit szedett amit nemakart mondani faternak inkább. Nem tudom hogy mi árt a creatinba meg a fehérjébe világositsatok fel

 

[Guest]

í­í‚llí­tólag nagyon megköti a vizet.. valószinű, hogy a srác is azért ment össze olyan gyorsan...

 

[Dada]

most esett le hogy kicsit fiatal volt asrác ugyhogy az igaz hogy abban egyetértek hogy 16 évesen nem ajánlott ilyesmiket fogyasztani

 

[BaLiG]

apám is azt mondta hogy ilyen korban nem kéne

 

[Dada]

Na ezzel egyetértek de én 23 éves fejjel szerintem nyugoodtan zabálhatom mert eddig semmi káros hatása nem mutatkozott rajtam söt inkább csak pozitiv hatása volt

 

[BaLiG]

ja van egy "kis" korkülönbség közöttünk. ki tudja nálam milyen hatása lenne. látva azt a sztorit amit Biggie irt

 

[Dada]

Hát ja de valoszinü eztis szervezete válogatja de én még nem téptem a tapétát ugyhogy akkora bajj nem lehet

 

[BaLiG]

lehet de akkor most még egy ideig kihagyom ezeket az italokat. meg aztán nem is olcso. haver vett egy vödörrel 20 ezer fölött volt

 

[Dada]

Mit vett anyiért ???????????

 

[BaLiG]

vmi por és akko hozzá viz v mit tom én mi és akko olyan mint a kakao. és minden kondi vagy uszás után iszik egyet

 

[Dada]

haha kicsit sokkalom én azt a 20000at vegy csak felénk olcsobb

 

[BaLiG]

én is meglepődtem. de azért nem volt olyan kis vödör

 

[Dada]

hát nekemsem olyan kis vödör mégsem fizettem érte 20 at

 

[BaLiG]

pedig anniy volt. moost meg is kérdeztem hogy tuti legyen az info

 

[Dada]

végülis tökmindeggy mondjuk én olcsobban tudom de azért nem ennyivel ennyi kül még akkorsem lenne közte ha rendes árért szerezném

 

[BaLiG]

hát passz. ennyi volt ráirva enniyért vette. ö megengedheti magán..

 

[Dada]

mideggy kondizás aztán késsz

 

[BaLiG]

jaja az a lényeg. anélkül semmi nincs. ihacc akármenniy cuccot

 

[Biggie]

Balig most vagy abban a korban hogy ilyen szarok nélkül is gyorsan nőnek az izmaid ha komolyan veszed a dolgot.

 

[BaLiG]

jaja tudom elég sokat mozgok meg minden meg most van itthon sujzom is ugyh elleszek én az ilyen cuccok nélkül is

 

[Biggie]

Én szedtem legális cuccot meg másikat is, de ezekre akkor van szügség ha már nem igen megy a növekedés.
Edz tisztán.

 

[BaLiG]

alap nálam hogy tisztán... meg azt a pénzt inkább másba tenném bele mint ilyenekbe