Kondizás

" Gyúrni kéne menni, kicsit mellre, kicsit karra,
Satnya karizmomból még egy pofont kicsikarna"
 
"Felkennék a falra mindenkit, akit látok,
Ezér' is mondom, hogy gyúrni kéne srácok!"

tegnapi konditól olyan izomlázam van. phuj. de nem baj remélem jot tesz majd
 
Egyébként ezt annyira birom vannak olyanok akik azt hiszik ha elmennek egy honapban 10 szer edzeni akkor utánna szétvernek mindenkit.
 
Nekem meg az a bajom, hogy nincs izomlázam 2 hónapja... most kaptam egy másik edzéstervet hátha... majd meglátjuk
 
hát nemis tudom hogy feltétlen kell e az az izomláz nálam csak akkor szokott lenni amikor elkezdtem az edzést de miután már rendszeresen jártam nagyon ritka volt talán csak akkor mikor továbléptem másik sujra de akkorsem mindig pedog majdnem bes*artam annyira nehéz volt.de izomláz sehol
 
A kondiba egy pár fiú mindig nyafog, hogy ez fáj az fáj...
 
azé néha kikell adni. nem jó ha felgyülemlik

nekem van izomlázam főleg mellre meg hasra. igaz eléggé az elején vok. 2-sezr voltam
 
Na akkor az el fog mulniamikor emelek egy sulyt és szériázok a végén kicsit fáj az a testrész amit edzettem de az elmulik és nem izomláz sokat kell nyujtani ennyi
 
ezt modtam énis csak az elején mikor elkezded az egészet,utánna már megszokja az izomzat
 
akkor már értem, hogy miért nincs izomlázam 2 hónapja....
 
nemám szétgyurorod magad lányoknak nem szabad
 
í­í‚í­í‚í­í‚í­í‚í­í‚í­í‚í­í‚í­í‚ Nem....vigyázok magamra! Nem szeretnék nagy darab izom torony lenni mint azon a képen 2 lappal előrébb
 
tegyél fel képet magadrol van ilyen topic kiváncsivagyok
 
könyörgöm haggyuk az irongirl témát.

kiváncsi vok mikor mulik el az izomlázam
 
majd ha már belejösz és megszokja a izomzat ezt az uj megeröltetést
 
Én szeretem az izomlázat, főképp a hasamban, mikor alig bí­rok felkelni..
 
Na én meg azt nem szeretem az egy sz@r érzés
 
Na de viszont most megyek szunyálni pá mindenkinek
 
én se szeretem az izomlázat. főleg hastájékon. nem tok röhögni mert közbe fáj
 
Jajajaja pontosan..aztán ha hasba rugnak az még kellemetlenebb!
 
Hát kondizni nincs időm, de talán az is annak számit hogy a 8,5kg-os lányom egész nap cipelem , mert csak ugy érzi jól magát.
 
ugy látom itt szinte mindenki kondizik vmilyen szinten (csak más formában )
 
Az ember egész életében kondizik, csak nem figyel oda.
 
nem tom hogy vagy vele de ez az ember bizti nem ismeri a kondi szot v mozgást:

1.jpg
 
A válaszhoz be kell jelentkezned vagy regisztrálnod kell.
Vissza
Top Alul