R
RyFanMus
Vendég
Mi lesz a következ? dolog amit venni fogsz/akarsz?
nemistudom talán egy aliens könyvet vagy vmi kaját holnap a büfében
nemistudom talán egy aliens könyvet vagy vmi kaját holnap a büfében
Mi lesz a következő dolog amit venni fogsz/akarsz?
- Témaindító Zozi
- Kezdő dátum
Igazából vettem is:
????</span> Program, TCO\'99
A másik 17"os monitorom mellé
Update:
Mivel valami nem volt jó vele. Nem adott képet egy idő után, majd később abszolút nem, így visszavittem szal most visszatértem a régi Gaba monitoromhoz, ami szintén nem a legjobb, de legalább működik.
????</span> Program, TCO\'99
A másik 17"os monitorom mellé
Update:
Mivel valami nem volt jó vele. Nem adott képet egy idő után, majd később abszolút nem, így visszavittem szal most visszatértem a régi Gaba monitoromhoz, ami szintén nem a legjobb, de legalább működik.
Dada
VIP
- Csatlakozás
- 2007.11.26.
- Üzenetek
- 1,464
Na megjött a könyv és már az elsö edzés alakalmával tudtam csinálni olyan gyakorlatot amit eddig még nem is selytettem hogy van meg már ugy bele bele olvasgattam és kezdem megérteni vagy talán már értem is az alapját és a müködédét ennek az edzés témának és nem annyira bonyolult de layt irt amit eddig nemis tudtam pl az edzés elötti nyujtás hát ilyet sosem csináltam eddig de ezután soha nem hagyom ki.Hihetetlen mennyit segit a nyujtás több izomrostot használsz már a nyujtássnál és ezáltel azok az izomrostokat is munkára lehet fogni nem csak azt ami alpbol is dolgozik ezáltal lehet fejlödés elérni és izomnövekedést.Olyan válgyakorlatot csináltam csak 2 egykezes 8 kg sulyzoval hogy azthittem be**arok de komolyan pedig csak 8 kg de volt a kezdösuly de nagyon brutál Nem vesztettem vel söt cak nyertem hogy megvettem ugyhogy aki kondizásra szánja el magát és akar is fejlödni annak nagyon ajánlom.Énsem akarok nagy állat lenni de azért ...
hát ilyet sosem csináltam eddig de ezután soha nem hagyom ki.Hihetetlen mennyit segit a nyujtás több izomrostot használsz már a nyujtássnál és ezáltel azok az izomrostokat is munkára lehet fogni nem csak azt ami alpbol is dolgozik ezáltal lehet fejlödés elérni és izomnövekedést.Olyan válgyakorlatot csináltam csak 2 egykezes 8 kg sulyzoval hogy azthittem be**arok de komolyan pedig csak 8 kg de volt a kezdösuly de nagyon brutál Nem vesztettem vel söt cak nyertem hogy megvettem ugyhogy aki kondizásra szánja el magát és akar is fejlödni annak nagyon ajánlom.Énsem akarok nagy állat lenni de azért ... Amit fogok (vagy szeretnék):
M?N'C Sub-Box 400Watt
És az erősítő hozzá:
M?N'C Hurricane V400
És ami már megvan:
Egy Sony Xplod fejegység + 2db 2 utas 130mm átmérőjű 150Wattos hangszóró (Sony Xplod CXS-GT2213):
Meg egy pár M?N'C Devil X 37510 es 100mm es 3 utas 80Wattos hangszóró:
M?N'C Sub-Box 400Watt
És az erősítő hozzá:
M?N'C Hurricane V400
És ami már megvan:
Egy Sony Xplod fejegység + 2db 2 utas 130mm átmérőjű 150Wattos hangszóró (Sony Xplod CXS-GT2213):
Meg egy pár M?N'C Devil X 37510 es 100mm es 3 utas 80Wattos hangszóró:
mennyibe fáj egy ilyen ?A fejegységet 12500Ft hozzá a hangszórót bizniszeltem egy pár oválért, ami nekem nem kellett. (kb 2 hónapos cucc ismerem a srácot akitől vettem, újonnan 20ezer)
A 10 centis hangszóró 4ezer volt
Az erősítő amit néztem az 16 a mélyláda meg 10ezer.
A 10 centis hangszóró 4ezer volt
Az erősítő amit néztem az 16 a mélyláda meg 10ezer.
