jeszenakjanos
Uploader
- Csatlakozás
- 2015.10.26.
- Üzenetek
- 3,377
- Reakció pontszám
- 3,567
- Pontok
- 113
- Kor
- 2024
Feldmár András,Büky Dorottya - A lélek rugalmassága(Galambos Péter 2019)
Szerző: Feldmár András, Büky Dorottya
Cím: A lélek rugalmassága
Alcím: Beszélgetések a rezilienciáról
Megjelenés: HVG Könyvek, Budapest, 2019
Felolvasta: Galambos Péter
Bitráta: 44 kHz / 128 kbps / stereo
Lejátszási idő: 05:51:29 (5 óra 52 perc)
Ismertető:
"Ahhoz, hogy jó formában maradjunk, reziliensek, rugalmasan ellenállók legyünk, az szükséges, hogy ne tűrjünk el semmit. Az, hogy elbírok és kibírok dolgokat, nem egy virtus. Rövid időre, stresszhelyzetben - mondjuk, ég a ház, háború van, menekülnöm kell valahonnan -, jó, ha kibírom. De máskülönben nem kell kibírni senkit és semmit, hanem meg kell változtatnunk a helyzetünket, a környezetünket úgy, hogy relaxálni tudjunk."
Szerző: Feldmár András, Büky Dorottya
Cím: A lélek rugalmassága
Alcím: Beszélgetések a rezilienciáról
Megjelenés: HVG Könyvek, Budapest, 2019
Felolvasta: Galambos Péter
Bitráta: 44 kHz / 128 kbps / stereo
Lejátszási idő: 05:51:29 (5 óra 52 perc)
Ismertető:
"Ahhoz, hogy jó formában maradjunk, reziliensek, rugalmasan ellenállók legyünk, az szükséges, hogy ne tűrjünk el semmit. Az, hogy elbírok és kibírok dolgokat, nem egy virtus. Rövid időre, stresszhelyzetben - mondjuk, ég a ház, háború van, menekülnöm kell valahonnan -, jó, ha kibírom. De máskülönben nem kell kibírni senkit és semmit, hanem meg kell változtatnunk a helyzetünket, a környezetünket úgy, hogy relaxálni tudjunk."